일주일 동안 햄버거만 먹어봤습니다. 햄버거 다이어트!

일주어터

1.4M 조회수237

    단기간의 무리한 다이어트는 건강을 해칩니다.
    건강한 다이어트란 적게 먹고 많이 움직이는 것이죠.
    하나의 컨텐츠로 봐주시면 감사하겠습니다.
    인스타그램 : juy93
    #감자튀김 #치즈스틱 #치킨너겟

    게시일 7 개월 전

    댓글

    1. 일주어터

      15:58 주소 노출 문제로 편집 후 재업로드하게 되었습니다. 알려주신 분들께 감사드리고 번거롭게 해드려 죄송합니다😭 시청해주셔서 감사합니다🙏

      1. 김민준

        고기패티보단 치킨 패티 먹어야 살이 더 많이 바쪄여

      2. 주사랑

        정.. 말 .. 뒷북이지만 저 악기는 ‘귀로’라는 악기입니다 푸핫 (⁎⁍̴̛͂▿⁍̴̛͂⁎)

      3. 전시아

        헉! 주소 노출된거는 괜찮아요? 관찮아야 할텐데........♡

      4. 꽃소금

        🦐 🍔 🤤

      5. 하위

        씹돼지로써ㅋㅋㅋ단품만 그따구로먹으면 살찌기힘든거 그쪽도아실텐데요?

    2. 아침

      빠질수가없는데 1끼 1햄버거

      1. 아침

        사람들 진짜 빠지는줄알듯

    3. 아침

      햄버거로 살이빠짐? 한끼 2개 3식 해도되요?

    4. 하호

      아 진짜 너무 좋다..

    5. obliviate

      서브웨이가 없는곳에 산다고!!!!!!!!!!!!슬.프.다

    6. S2지방이

      다른거 다이어트하실때보다 훨씬 행복해보이세요 저도낼부터 햄버거 다이어트 도전할래요!!

    7. bb aa

      헐 주연언니 아이유온니랑 동갑이네요 딱이당!

    8. JY K

      오늘 엄청 우울했는데 ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 귀로만 들었는데도 불구하고 기분이 좋아졌어요 ㅠㅠ 감사합니다~

    9. 호옹쿄옹

      근데 저 아저씨 거의 맥도날드에서 샐러드 먹었더만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜ

    10. 뽀솜미

      타조를타곸ㅋㅋㅋㅋ가며헠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개욱긴뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    11. 하면된다 Just do it

      아 근데 인간적으로 제로콜라정도는 먹어야되지않냐 ㅠㅠ

    12. 고구마.

      2:52 콜라 같은 탄산을 마시지 못하는 저같은 사람들을 위해..😂항상 햄버거집 가면 물은 꼭 삽니다ㅋㅋㅋ

    13. 정아

      어떻게 빠질 수가 있는 거지....? 존나 신기하다

    14. 리라릐

      확실히 수제버거가 몸에 좋은건가 다음날 많이 빠졌네 신기

    15. 도레

      다이어트를 정주행 하게 되다니

    16. yueahii

      ㅋㅌㅋㅋㅋ걸어가욬ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

    17. 이승의

      왜 북한말 갔지

    18. 조이풀Joyful

      세젤귀❤️ 틈만나면 언니 영상봐요 헿 본거 또보고 또보는 중ㅎㅎㅎ

    19. 전양갱

      일주어터님ㅎㅎ 햄버거만 먹어도 살빠지넹ㅎㅎㅎㅎ 너무좋다해볼까싶어요

    20. Name Sur

      외국분 맥날서 파는 샐러드도 드시고 랩도 드시고 나름 영향 맞춰서 드신 걸로 알아서 역시나 햄버거만으로는 아닌가 했는데 햄버거만 먹어도 빠지네야!! 앞으로 좀 더 맘 편하게 햄버거를😋

    21. 지긋

      0:52 미드 아니고 이북사투리 같은데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

    22. 뀨대장

      언니 썸넬 눈썹 문신한줄알았어여 숱 짱많앙ㅎㅎ

    23. 김꽁치치

      15:51 언니가 뭐라고 하신건가요?ㅋㅋㅋㅋ영상 너무재밌어요 뒤늦게 알고 3일내내 정주행하고 라이브도 돌려보고 ㅠㅠㅠ흑흑 주연님 넘 귀욥쓰

    24. Jilly Scope

      진짜 최소주문 금액이 우리나라 비만율 높이는거 같아요...

    25. 임현준

      원목아닌것갵은뎁...

    26. 츄르릅챱

      살쪄도 이목구비 뚜렷한사람은 이쁘넹

    27. 둥둥이

      웃는모습 보니깐 나도 모르게 미소가 ❤️‍🔥❤️‍🔥

    28. ᄉᄒ

      웃는소리싫다

      1. 김꽁치치

        악플러

    29. 작심삼일쏘맥쓰

      귀여워♡

    30. 지지

      언니 너무 귀여워뇨 💜💜💜

    31. 자몽이

      우와. ㅋㅋㅋ 밀리터리버거 먹고 연예인 누구도 먹자마자 학교앞파는 불량버거맛이라고 하던데 ㅇ.ㅇ

    32. 김정우앞니

      주말 내내 일주어터만 본 나 이대로 괜찮을까?.... 정주행 2회차 들어갔다 귀여워 너무 귀여워...

    33. 알못dunno

      와근데 이언니는 진짜 살 억울하게 찌신거같아.. 생각보다 많이 못먹고....

    34. noeul kim

      1:45 여기부터 웃을때까지 너무 웃김 몇번을 돌려보았는짘ㅋㅋ

    35. 하은파

      얼굴이 이쁨 상이다..

    36. 게으른인티제2

      와 근데 햄버거만 먹어도 2000 정돈 됄텐데 엄청 잘빠지신다..

    37. 우주

      아니,... 살이 왜 빠지지 ?

    38. 박명희

      탈랜트 이지은씨 닮았네요.정말 예쁜 얼굴이세요.

    39. 더사주TheSaju

      피부 너무 좋으시네용..ㅠㅠ 부럽습니다..

    40. Catherine Jang

      11:00 죄송한데 옛날 이야기에 나오는 아기동자 닮았어요

    41. prettyshim78

      햄버거는 속이 계속 더부룩하죠.. 살은 빠질지 몰라도 몸은 많이 상할꺼 같아요

    42. 이수빈

      어떡해 너무 귀여우심 진짜 ㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ 사랑스러워요..

    43. 그래난

      이분 살 한4~50키로로 빠지시면 내가 살짝 예상컨데..서예지 닮았을거같다..;

    44. 김민준

      다이어트는 일주어터 봐야 꿀잼 다이어트 영상 보면서 재미있는 영상은 찾아보기 힘든데 일주어터님 보면 맨날 웃김

    45. 차차

      이츠기여워

    46. 이시원

      어케 햄버거 드시는 모습까지 러블리하셔

    47. r: ae

      언니 정말 궁금해서 열심히 찾아봤으나 나오지 않아서... 5분대에 나오는 마스크스트랩 어디서 구매할 수 있는 걸까요ㅠㅠ 정망 예뻐요

    48. HARU하루

      언니 언니 제가 오빠가 너무해인가 웃찾사 코너 따로 찾아볼정도로 엄청 좋아하는데 이렇게 만나게 되다니 넘 행복합니다♡ 그리고 넘 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ '오빠는 버러지야!'

    49. 우동Sarah

      왜케귀여우세요~!!

    50. 오아

      영상 볼 때마다 누가 계속 생각났는데 드디어 알았다!!!! 뭔가 묘하게 박병진 님 텐션 높으실 때랑 비슷해!!

    51. ureep pe

      저거는 귀로 라는 악기예요 ㅋㅋㅋ 교사라 많이 봣어요

    52. m g

      진짜 너무 귀여우세요ㅠㅠ🥺

    53. 목표는 프론트레버

      원래 맛있을수록 많이 먹으면 빨리 질리죠. 밥이 별 맛없지만 우리의 주식이 된 것처럼 심심한게 질리지 않고 계속 먹을 수 있죵 ㅎㅎ

    54. 효hyo jin

      이때까지 했던 다이어트 7개 골라서 해도 빠지나요?

    55. 서채린

      일주어터님 목소리 내취향이다 ㅋㅋㅋ😍

    56. Altb bee

      세탁기소맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옆집에서 나는 줄....

    57. ho-yeon Seo

      웃는 소리가 너무 시원시원하고 예쁘게 웃는거 같아요ㅋ 말도 예쁘게하시고 개그맨보다 더 웃기신 일주어터님~ 웃을때 소리에 제가 대리만족 느낍니다. 대단해요 몇일을 계속 3끼 햄버거라ㅠ.ㅠ 질려도 드시고 이건 도전정신이 대단하신듯. 비님과 같이한 운동 봤어요 그것도 대단하셨어요

    58. ᄏᄏ루삥빵뽕

      영상 쭉 보다 귀여운거만 봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시잫ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ중간중간에 말투땜에 너무웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구독해야지

    59. ᄏᄏ루삥빵뽕

      2:56 먹는거 나만 귀엽나..?

    60. 순자씨

      썸넬 진짜 행복해보임

    61. The Ruby lulu Library루비 루루 도서관

      얼굴 이뿌시다. 피부곱고. . .

    62. rapememyfriends

      아이엠어버거 개맛있는데

    63. 이우연

      언니 AZ버거가 순간 아스트라제네카로 읽ㅇ혀버렸어요....,,,,,ㅋㅎ

    64. David Lukas

      햄:햄버거로 다이어트 해보니까 버:버거워 죽는줄 알앗다 거:거 다들 이런건 하지마시오 ㅋㅋㅋ

    65. 정행쇼

      일주어터님 걍 모든 게 다 웃겨서 고양 스타필드 주차장 게이트 4번에 세우지 말라 하시는 것도 웃김

    66. 일주어터처돌이

      뜬금없지만 언니만큼 돼지머리띠 잘어울리는사람은 없는거같숨다🐷❤️ 근데 생각해보니 햄버거, 삼겹살다이어트를했는데 치킨다이어트는 못할게뭐야? 김주연하고싶운거 다해😉

    67. Hyemi Park

      완전 귀여우심 ㅋㅋ

    68. 포실마망

      아직 보기 전인데 제발 성공하셨음 좋겠다..ㅋㅋ나두하게..

    69. 귤

      웃음소리 ㄹㅇ 중독이내

    70. 혀기강

      더부룩한데 배고픈느낌 잘알아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 늘 하는말이지만 귀욤터지는 일주어터 최고!

    71. 장군멍군

      햄버거는 완벽식품이네요

    72. 순대

      알고리즘으로 들어왔는데 어디서 많이본얼굴이라 생각해보니 그 서태지를 숫퇘지?(이게맞나.. 수 돼지?..)그 분 맞죠??!! 진짜 우울할때마다 봤는데ㅋㅋㅋ 괜히 반갑네요

    73. 부우

      8:49 눈이 너무 예뻐요... 보석 박아놓은 것 같아요

    74. ᄋᄋ

      10:57 ㅋㅋㅋㅋㅋ언니 갑자기 머리 긴줄알앗어옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

    75. 마리 안 Marie Ahn

      '귀로'라는 악기에요 ㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너모 재밌게 보고있어요ㅎ.ㅎㅋㅋㅋㅋ

    76. 이너

      이언니 진짜 웃음소리 특이한데 매력있다니까

    77. Nara Kim

      언니.. 저 이거 사무실에서 몰래보느라 음소거로 보는데.. 귀에서 언니 목소리가 들려여.... 언니꺼 너무 많이보나봐여.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    78. 5302 Znak

      운동일주일에 삼일이상 운동하는사람이라면 음료나 간식없이 햄버거랑 치킨먹어도 쉽게 살안붙음 오히려 체지방은유지되고 근육이올라갈수도있음 ㅋ 생각보다 치킨과 햄버거는 완벽한식품

    79. eh z

      언니때매 햄버거 먹고싶잖아요오옹😆

    80. 좋은친구들

      완전 귀엽네 동문이군

    81. 두니러블리

      귀여워♡♡

    82. 맛쪼

      아진짜 너무귀여워요ㅋㅋㅋ

      1. 맛쪼

        일주어터님 때문에 다이어트를 할수있게되는 자신감을얻었습니다ㅜㅜ감사해여ㅜ

    83. 옴뇸뇸

      입가에 묻은 것조차 귀여워요우💛

    84. all that love

      먹고잡다 쉣쉣 ㅜ ㅜ

    85. 연아

      ㅋㅋㅋㅋㅋ역대급 다이어트네요 너무 행복한다이어트네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

    86. 지누왕자

      살이 쪄도 귀엽게 살찌는 사람들이 있는게 그게 주연님인거 같아요 부럽네요 저는 거울을 보니 한마리의 돼지새끼가 따로 없는데..ㅜ

    87. 또밤

      두부다이어트 하신거 봤는디.. 햄버거가 진느낌

    88. 나춍이

      주연님 동물농장 애니멀봐 제일 좋아한다는 인터뷰봤어요 저두ㅠㅠ 맨날 애니멀봐 보면서 눙물 흘려요ㅠㅠㅠㅠ

    89. 나춍이

      4:38 아 너무 웃긴데 너무 공감됔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    90. 유상훈

      그냥 뭘 먹든 세끼 먹어도 살이 빠진다는건 그만큼 현재 몸무게가 많다는거고, 저거는 초고도비만분들만 해당됩니다. 일반분들은 저렇게 먹으면 살쪄요

    91. 헤이나롱

      시우민 다이어트보다 더 잘빠지기 있음? ㅋㅋㅋㅋ

    92. Seoyeon Kim

      귀여워....귀여워....ㅠㅠㅠㅠ

    93. 이옴짝달싹

      선글라스 꼈을땨 약간 지민이 닮아쓰.

    94. SI D

      가끔 영상뜨는데 썸넬 항상똑같음 오늘 첨 채널 들어와서 훑어 봐도 운동채널이 아니엿음 갈길감

      1. 일주어터

        맞아요 운동 채널 아니에여 헤헤 안녕히가세여!

    95. 좆견과장40세

      근데 이 분 저 몸무게에 턱살이 없네 어이가 없다;ㅋㅋ

    96. 천재

      오빤... 개버러지야 ..!

    97. 헤이즐넛

      햄버거는 버릴게 거의 없다

    98. 트리레몬

      살빠지면 정말 예쁠 얼굴이네요~ 살쪄도 이정도면...ㅎㅎ

    99. 쿠쿠키

      박병진용사 유튜브인 줄 ;;